Aula de YOGA
O foco da aula é em relaxamento. O yoga é uma ferramente que visa preparar para meditação, portanto as posturas são leves e trabalhadas lentamente. Seguimos a linha Bojo yoga. As aulas não exigem condicionamento ou preparo físico prévio. A atividade será desenvolvida às sextas, das 11:15 às 12:15 semanalmente
Palestrante: Hendrik Wilhelm Crispiniano Garcia
Hendrik Wilhelm Crispiniano Garcia é instrutor de yoga e meditação em formação.
Local do evento: Sala de aula ESUDA
Data do evento: 27/09/2019 às 11:00